Felix' Bio

‍

Mit 17 Jahren betrat ich zum ersten Mal ein Fitnessstudio – damals wog ich gerade einmal 54 kg. Mein Ziel war klar: Muskelmasse aufbauen. Doch die ersten zwei Jahre waren alles andere als perfekt. Von 13 Trainingseinheiten am Stück bis hin zu viermonatigen Gym-Pausen war alles dabei.

‍

Erst als ich mir ein klares Ziel gesetzt und einen strukturierten Plan entwickelt habe, kam ich wirklich voran. Heute, 12 Jahre später, wiege ich 27 kg mehr und habe gelernt: Wer langfristig seine Ziele erreichen und halten will, braucht einen individuell angepassten Plan, der zum eigenen Lebensstil passt.

‍

Genau bei diesem Punkt möchte ich dir helfen, damit auch du deine sportlichen Ziele erreichst.